Zazdrościsz koleżankom, że są pewne siebie lub że nie wstydzą się poderwać najfajniejszego faceta w szkole? Nic się nie martw! Przy małej pracy nad sobą będzie dla Ciebie to chleb powszedni! Ważne jest, aby się nie poddawać i nie udawać też kogoś innego. Zdobądź się na pierwszy krok i przyznaj się, że jesteś nieśmiała. Ludzie wcale nie odbiorą Cię źle. Wielu z nich już od razu obdarzy Cię sympatią, gdyż nie wszyscy przepadają za osobami bardzo pewnymi siebie i odważnymi. Zastanów się, co najbardziej Cię onieśmiela. Jak już się dowiesz, staraj się małymi kroczkami przełamywać swoją nieśmiałość. Pamiętaj, że może być to długotrwały proces i musisz być wytrwała. Pokochaj siebie! Akceptacja własnej osoby jest bardzo ważna. Jeżeli siebie polubisz, będziesz jednocześnie bardziej pewna swoich zalet. Codziennie analizuj swoje sukcesy i porażki. Możesz prowadzić dziennik, w którym będziesz wyznaczać swoje kolejne cele na następne dni. Jeżeli coś nie wyjdzie jak zaplanowałaś, nie poddawaj się i zacznij od nowa.